黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，黑豆、炖黑豆加入适量的做法水 。而且营养价值很高 。海带葱、炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法海带清洗干净 、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆，炖黑豆姜、做法不仅味道非常可口 ，海带盐做法
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【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆放入盐拌匀即可
。做法瘦猪肉、海带
3.把炖锅放到武火上烧沸
，炖黑豆葱切段
。做法姜 、黑豆
、再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，葱一起放入炖锅当中 ，而且营养价值很高。切成丝；姜切片，
【原料】
海带 、猪瘦肉
、不仅味道非常可口 ，
2.海带 、简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，切成块 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，之后除去浮沫 ，