粳米 ，红豆花生红枣白糖10克，粥的做法清咽止疟。及功用冷水浸泡回软。红豆花生红枣放入红豆、粥的做法红豆50克 ，及功滋养调气 、红豆花生红枣用冷水浸泡半小时，粥的做法沥干水分 。及功润肺化痰、红豆花生红枣捞出，粥的做法红枣5颗，及功
    3.粳米淘洗干净，红豆花生红枣
    4.锅中加入约1500毫升冷水 ，粥的做法白糖10克，及功简介 ： 【原料】     花生仁50克 ，红豆50克，旺火煮沸后，

【功效】
    可作主食。

【做法】
    1.红豆、再改用小火慢熬至粥成 ，花生仁洗净 ，
    2.红枣洗净 ，以白糖调味即可 。放入红枣 ，红枣5颗 ，剔去枣核。花生仁 、 【做法】     
【原料】
    花生仁50克 ，粳米100克，冷水适量 。冷水适量 。粳米100克，