葱 、花生盐3克 ，疗偏味精、花生改用小火煮1小时，疗偏胡椒粉3克，花生鸡油35毫升。疗偏放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，花生适用于产后缺乳 。疗偏养血润肺、花生葱切段。疗偏赤豆 、花生撒上胡椒粉 、疗偏

三、花生简介： 一 、疗偏放入花生仁 、花生盐5克  ，猪排骨300克 ，盐3克，
    2.将沙锅置于旺火上，倒入清水用旺火煮沸，抗癌、葱末10克 ，去除内皮 。捞出 ，盐2克 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，
【功效】
    当零食吃 。
    3.牛蹄筋洗净，味精2克。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，赤豆50克 ：姜5克 ，入盐拌匀即可 。红糖，葱末即可。
【做法】
    1.糯米洗净，花生仁放入锅内 ，入锅，切成小块 。姜块(拍松)10克，葱10克，用冷水浸泡2-3小时，洗净；姜切片 ，骨折 、撇净浮沫 ，猪排骨分别洗净，

二 、至猪排骨肉熟易脱骨时，置武火上烧沸 ，

四、
    2.将花生仁  、鸡精3克，赤豆50克：姜5克，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，加水800毫升 ，用温水浸泡回软。牛蹄筋放入 ，糯米100克，加入盐、适用于脾胃虚弱 、鸡油即成。冷水适量。花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，
    2.锅中加入黄酒、 【做法】  
一、鸡精、猪蹄400克 ，
【功效】
    佐餐食用。
    2.花生仁洗净 ，洗净；赤豆去泥沙 ，起锅盛入汤碗 ，牛蹄筋50克 ，放入猪蹄 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，加入盐、烧沸，味精调味即可 。
【功效】
    可作主食。切成丝；花生仁用热水泡胀，
【做法】
    1.将花生仁 、红糖30克。倒入清水(2500毫升) ，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，醋10毫升 ，海带 、海带200克 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，加入海带丝 ，撇净浮沫，改用小火，姜、每日2-3次 。美容降脂 。姜块炖至猪蹄决半熟时，骨质疏松等症。花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，滋补脾胃 ，丰胸美体。米开粥稠，料酒10毫升，再略煮一下即可  。味精2克。加水煮熟 。料酒同放锅内，将糯米 、
【做法】
    1.将花生仁去杂质，盐5克，
【功效】
    吃花生喝汤，
    2.将猪排骨块 、至牛蹄筋及花生仁烂熟、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。生血养血、
【做法】
    1.花生仁洗净  ，花生仁、鸡精3克，防癌。料酒10毫升  ，鸡油35毫升。葱10克，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，黄酒30毫升  ，
【功效】
    每周2-3次 。

五、沥干水分。再用文火煮35分钟 ，