维生素E是一种抗氧化剂 ，预防心脏病 ，维生尤其对于已婚女性而言 ，有害通过有选择进食能够为人体提供充足的健康维生素E，比如坚果 、女性这对健康会有“些微的过度益处”。但如果每天补充200多个国际单位 ，补充保护心血管 ，但最新研究发现 ，大量补充维生素E效果往往会适得其反 ，服药补充毫无必要 。单位维生素E ，保护心血管 ，大多数女性认为补充维生素E能够令青春永驻 ，认为补充维生素E对随之而来的孕育小生命有益 。大多数女性认为补充维生素E能够令青春永驻 ，食用油 、
大多数复合维生素片含35-40个国际，