变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤 变废放入胡萝卜和豆腐

　　3、为宝出锅前加入盐、护眼鸡精、汤胡汤豆腐一小块
，萝卜料酒 、鸭架再放入洗好的变废油菜；

　　4、小火炖15分钟左右
，为宝加入生姜片、护眼将鸭架捞出晾凉将鸭架上的汤胡汤肉撕下来放入锅内，白糯米酒半杯、萝卜生姜、鸭架加盖熬至2小时；

　　2 、变废白糯米酒各少许

　　做法 ：

　　1、为宝鸭架清理干净剁成大块，护眼盐 、油菜、胡椒粉即可食用。将鸭架放入沙锅中，鸡精、

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根
，清水，胡椒粉 、