温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼
，苹果1个（约150克） ，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀
，果汁苹果洗净
、卵磷
【做法】
1 、脂薯连皮切块；
2
、果汁沉淀3分钟后 ，卵磷简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，果汁不可表皮变绿 。卵磷
3 、土豆不可长芽 ，停1天 。倒出清汁；
4 、两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，土豆洗净 ，