疾病控制的少年始青年风险行为研究中心发现,对于父母来说 ,有益答案是母反“是的” 。六小时或更少小时睡眠至少40% 。后学青少年缺乏睡眠是校开对车辆事故的增加,
当被问及他们是尽管否会支持他们的13岁到17岁的时间 ,他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要 。在上午8:30之前开始学校的554名父母,而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时。调整餐时间或削减课后活动 。低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任。许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量,稍后开始时代的许多父母都关注将孩子送到学校,只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议。
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少 ,多达30%的美国高中生报告他们每天都在学校睡着了,
美国,许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images
儿科医生和SLEEP关联,
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