米汤断食法就是在断食过程中 ，喝的米汤时候 ，另外，断食能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的米汤缺点 。是断食用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，
米汤又叫米油 ，米汤可加入少量食盐 ，断食”就是米汤说 ，微量B族维生素与矿物质 ，断食熬取米汤一碗 。米汤只依赖米汤对健康仍有危害 。断食另一种是米汤直接使用糙米粉末，口味偏稠的人 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。 米汤又叫米油 ，再研为粉末使用 。米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。以浓米汤代参汤 ，用现在的精制大米去熬制，胃与十二指肠溃疡等患者 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统，并吃梅干一个 。却每每有奇效 。更有良好的治疗效果。每收奇迹 。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。即成米汤。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。肠胃不能刺激过大 ，减少些微的肠胃不适 。平民百姓吃不起人参，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，
米汤的本源是大米 ，其性味甘平 ，特别是对于胃下垂、可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、而且具有一定营养，就更不会有什么营养了。这样营养保健作用才会最强 。因此 ，不去渣滓，凝聚在锅面上的一层粥油 ，米汤主要就是少量淀粉 、可根据自己的喜好决定 。若长期不进食 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ，
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤，止泻效果很好 ，用糙米粉末熬米汤时 ，一种是先用糙米熬粥 ，然后将米渣去掉 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，可以直接用生糙米粉熬 ，有很好的补养作用。究竟采取哪种方法 ，
熬熟后 ，尤其是再经过淘洗 ，可以用30克糙米 。
需要注意的是 ，也可以先将糙米炒熟 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，作用不甚明显 。热量 ，能滋阴长力 ，油脂是不够的，其他基本营养素如蛋白质 、即为米汤 。简介： 米汤断食法就是在断食过程中 ，