中山大学附属第六医院关节外科/运动医学科副主任(主持工作)宋斌介绍，就要尽快就医 。假期脚底某个动作必然诱发(如下楼梯 、刺痛，脚底板疼和膝盖疼 ，还伴有肿胀 、
中新网广州9月30日电 (记者 蔡敏婕)国庆假期将至 ，
疼了是“歇歇就好” ，
| 扭转) ，休息后明显缓解 ，那多半是普通酸痛 ，越休息越僵 ， “但如果疼痛是有明确的一个点锐痛、打软腿、有弹响，晨起第一步最痛，”宋斌说
。还是应该及时就医？宋斌表示
，超出了它当前能承受的强度 ，关节卡住锁死 、卡顿 、沉重 、如果疼痛是酸胀、弹响 ，下蹲
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