盖上汤盒盒盖,充满黑胡椒少许

  做法:

  1 、异域根据个人口味加入适量姜末;

  6、风情700W微波火力加热3分钟;

  11、日暖取出一半的汤分汤料和全部汤 ,倒入料理机打成糊;

  12、钟泰盖上汤盒,式南芹菜1根、瓜羹取出待用;

  4 、充满倒入一大碗煮开的异域高汤 ,加入几滴鱼露(可省略);

  10、风情在汤盒中重新加少许油,日暖撒少许香芹末即可。汤分南瓜去皮切小块 ,钟泰700W微波火力继续加热1分钟,式南拌匀;

  8、放入芹菜丁和洋葱丁,鱼露少许、均匀,姜切末;

  2 、

倒回汤盒,没过食材 ,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、700W微波火力加热1分钟;

  5、加入一勺橄榄油,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、与剩下的汤料混合,充分拌匀;

  7、700W微波火力加热2分钟 ,加入之前处理过的南瓜块,倒入咖喱酱,南瓜放入汤盒,

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、芹菜和洋葱切丁 ,搅拌均匀;

  3、