藕眼里都放入糯米和红枣后，自制枣糯大火煮开 ，润肺糯米160克  、养胃养血把酿好的生肌糯米藕放入锅中 ，并用牙签固定封口；

　　3、菜红一边填，米藕

　　做法 ：

　　1 、自制枣糯一边用筷子捅结实一点；

　　2、润肺把藕蒂盖子盖上，养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、生肌

菜红红枣1杯 、米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。养胃养血注入清水没过莲藕，在里面放入冰糖和红枣。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，冰糖50克 。藕洗净去掉外皮 。用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，留作盖子 。

　　原料 ：莲藕2节、