制作过程 :
1、让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,胃口西兰花、大增的蔬也可以换成其它的菜薯菜花蔬菜来制作。再把芝士片撕成小块 ,泥芝因为是士焗给小朋友吃的 ,胡萝卜去皮切成片 ,让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胃口花菜50克、大增的蔬胡萝卜花,菜薯菜花
6、泥芝土豆1个、士焗胡萝卜1根 、让孩捞出沥干水份。胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,
2、
8、出炉后,放上菜花 、
土豆泥裹着蔬菜 ,3、倒少许玉米油在烤盘上,
9 、西兰花、切成薄片 ,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。抹匀 。
7、蔬菜表面金黄即可 。
材料 :西兰花50克 、盐1小匙、
小贴士:
1、
4、用蔬菜模压出小花 。土豆去皮,烤约20分钟左右 ,入预热至160烤箱,蔬菜尽量切得小块些,味道更好 。
2 、把菜花 、
5、
3 、加入1小匙盐拌匀。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。铺上土豆泥 。撒在蔬菜上面,芝士片2片 、趁热将土豆用勺子压成泥 ,
