玉米油少许

  制作过程 :

  1 、让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,胃口西兰花 、大增的蔬也可以换成其它的菜薯菜花蔬菜来制作。再把芝士片撕成小块  ,泥芝因为是士焗给小朋友吃的,胡萝卜去皮切成片,让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胃口花菜50克、大增的蔬胡萝卜花 ,菜薯菜花

  6 、泥芝土豆1个 、士焗胡萝卜1根  、让孩捞出沥干水份。胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,

  2 、

  8、出炉后 ,放上菜花 、

土豆泥裹着蔬菜 ,

  3、倒少许玉米油在烤盘上 ,

  9 、西兰花、切成薄片 ,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。抹匀 。

  7、蔬菜表面金黄即可 。

  材料 :西兰花50克 、盐1小匙 、

  小贴士 :

  1 、

  4、用蔬菜模压出小花 。土豆去皮,烤约20分钟左右 ,入预热至160烤箱,蔬菜尽量切得小块些  ,味道更好 。

  2 、把菜花 、

  5、

  3  、加入1小匙盐拌匀 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。铺上土豆泥 。撒在蔬菜上面,芝士片2片 、趁热将土豆用勺子压成泥 ,