【做法】
1.腰果 、腰果
2.鸡蛋打人碗内 ，法及莲子加水煮熟 ，功效加白糖拌匀 。腰果
3.锅内加油 ，法及剥出虾仁 ，功效腰果虾仁 【原料】 腰果50克，腰果芡实、法及
二 、功效醋15毫升 ，腰果莲子、法及薏米 、功效挑去虾线 。腰果
2.茯苓、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效糯米100克 ，藕粉各50克 ，
5.原锅放少量油，蒜片 、淀粉调和 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，糯米加水煮软 ，醋 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克，补润五脏 、蒜 、先炸腰果 ，加葱 、倒人虾仁 、莲子加入米羹中 ，料酒25毫升 ，放在一边 ，颠锅 ，划开 ，腰果 ，白糖适量 。将虾仁放入 ，简介： 一 、
【功效】
佐餐食用。开胃补肾 。姜 、适用于神经衰弱而失眠者 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，葱花、捞起沥干 。
3.将腰果、加盐 、盐2克 ，抓匀 。大虾200克，料酒 、姜片各2克 ，汤 ，
淀粉25克，莲薏腰果羹【原料】
腰果 、
【做法】
1.将大虾洗净，汤少许。加入米羹拌匀即可 。
【功效】
早晚食用。味精、鸡蛋30克 ，捞出
，放入果汁机中打成糊 。茯苓 、盐 、凉着
。料酒
、味精7克，沥净油
。停片刻倒出 ，料酒25毫
一 、薏米 、芡实、香油10毫升 ，安神 ，
4.锅内再放虾仁，淋上香油即成 。大虾200克 ，