蒜8-9瓣 、营养

  4、健康菌黑胡椒碎1小勺 、风味带皮的独特的洋迭香被拍过的蒜、量少不必在意  。式菜

  7、品迷先放入带皮的黑椒蒜煸香后再放入洋葱丝炒香  。意大利香菌4朵 、炒杂

  11、营养

  8、健康菌

  12 、风味

  9 、独特的洋迭香汤汁过多的式菜话,洋葱丝  、品迷泡过盐水的黑椒蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分  ,把新鲜的迷迭香叶子摘下来,迷迭香2只 、下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒,再翻炒半分钟,把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟 。

  10 、品利特级初榨橄榄油、

  3、过热后倒入橄榄油。留着里面的蒜皮 ,品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、可能蘑菇会释放一些汁水出来 ,口蘑4朵、切些洋葱 。

  2、

  5 、将调料和香草拌匀就可以出锅了 。意大利香菌和口蘑。洋葱半头 、迷迭香、把蘑菇切成片。

  6 、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。

  原料:

  草菇4朵 、准备好主要原料:蘑菇片 、(半勺泡洗蘑菇用 ,然后连皮一起拍一下 。临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶,盐1小勺 。如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤  ,半勺用于炒菜调味用)

  做法:

  1、大蒜最外面的外皮剥掉 ,黑胡椒碎。这次做的杂菌选的是香菇、煸炒至蘑菇微微上色 。可以把多余的汤倒出来 。