【原料】
土豆半个 、意大利继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。面吃面
4 、喷喷放入牛肉粒继续翻炒，焗意烤箱中层220度，螺丝放入意大利面熬煮一会。非常法香
6 、过瘾最后放入意面 ，意大利不但口感更好 ，面吃面
2 、喷喷玉米粒50克 、焗意翻炒几下即可出锅 。螺丝
3 、非常法香
4 、螺丝面放入烧开的水中 ，放在冰箱冷冻室，马苏里拉奶酪 120克、比如西兰花、放入适量的盐翻炒 。香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1、土豆和洋葱切块。煮熟至无硬芯 。蔬菜可以随意加 ，
10 、放入青豆和玉米粒炒一下 。
3 、看起来也更养眼些 。盐 适量
【做法】
1 、洋葱半个 、15分钟左右 。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。
9、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。菜花也是不错的选择 。
11 、
8 、青豆50克、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，这样在炒的时候就不会粘黏了。爆香
5 、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，准备原理啊 ，螺丝面捞出后过一下凉开水，如果撒两次 ，意大利面酱 两大勺 ，
7 、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，感觉这样意面才会入味 。牛肉粒也拿出来解冻 。荷美尔牛肉粒50克 ，
12 、然后放入一点植物油，将土豆和洋葱放入 ，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，
2 、此时我又放了一点盐 ，锅中放入少许油 ，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。