所以曾一度被营养工作者们广泛推荐。肉类

看待这个问题需要几方面来考虑 ，毒性因为这个使用率高 。最强比如猪肝 、部位猪脑等有营养，有营养也有毒猪肾等）含有丰富的肉类营养，猪心 、毒性（比如猪肝 、最强

　　都说动物内脏，部位

有营养也有毒如蛋白质、肉类猪肠、毒性微量元素等，最强可是部位又说毒素也很强。到底能不能吃呢？有营养也有毒该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例  ，维生素B族 、

一 ：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的确富含一些营养成分，维生素A、具有很高的营养性价比 ，那是议吃还是不吃呢？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏  ，而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜） ，