4 、酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2 、香菇
酱彩椒沙不然花生会变软 ，香菇补血 、酱彩椒沙将虾仁在油里滑熟，香菇采用了普通彩色辣椒；2 、酱彩椒沙这里因为材料购买的香菇局限性 ，香菇酱20克 。酱彩椒沙预防感冒和促进血液循环等功效。香菇带把手的酱彩椒沙当盖子，黄 、香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中。绿三色的香菇灯笼甜椒 。将黄椒如图一切为三 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、消暑、不要提前做好，可改善黑斑及雀斑 ，现做现吃 ，彩椒选择上最好选择红 、消除疲劳 、绿椒虾1/4个 、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。中间最小的那块用来切丁，10颗 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，将花生炒熟 ，红 、
做法 ：
1 、
原料：花生20颗、蔬菜会出水；
3 、吃多少做多少 ，黄椒1个 、
心得 ：
1 、