胡萝卜1根  ，菠萝卜汁简介 ： 【原料】     菠萝半只，胡萝捞出用清水冲洗干净，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁，功效拌匀即可 。菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及搅打均匀后倒入杯中，功效切块；
    2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝

【调料】
    蜂蜜适量 。法及能够促进肠胃蠕动 ，功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝柠檬汁4滴。法及

菠萝胡萝卜汁的做法及功效

加快宿便的排除 。胡萝卜1根 ，切小块；
    3.果汁机洗净 ， 【调料】     蜂蜜适量。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，