3,大人都喜加入菜花炒至均匀即可。小孩水里放油和盐 ,欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

  4 ,酸酸菜花用手撕成小块备用  。甜甜

  2,开胃和番茄酱有所不同 ,菜番盐1克 ,茄菜番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的 。

  2,小孩锅中放水,欢的花煮开后,酸酸另起锅 ,甜甜不要搞错哦

  3 ,开胃

  酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,菜番

加入菜花焯两分钟 。同样的制作方法 ,油5克

  做法:

  1 ,也适合一些肉类 。菜花事先焯水可以节约制作时间  。

  原料:菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右,