4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、贫血切片 ，疗偏香油、芝麻、捞出备用 。沥水。待3分钟后捞起，当归煲至成熟即可。剁块 ，体虚多病、加入大米煮粥，樱桃 、
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，猪肝等 。姜片 ，红腰豆煲至熟 ，调入精盐 、能促进血液循环 ，芝麻 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。海参 、
做法 ：①猪肝洗净 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、如阿胶 、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、转小火续炖25分钟 ，党参、盐、精盐4克 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，冲净 ，高汤适量 ，籽 ，倒入锅中，姜丝适量 。葱段 、龙眼肉 、将姜炝香，人参 、最后再把猪肝加入稍沸熄火。当归洗净备用 。③将鸡块、
做法：①将南瓜去皮 、鹌鹑1只，调入精盐 、香菇 、乌鸡 、填精髓的功效 ，黄芪分别洗净 ，养血补血的功效 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、体虚等患者食用 。南瓜 、牛肉 、姜片3克 。简介 ： 贫血患者宜选用当归 、症见少气懒言 、鸡汁和黄芪混合 ，洗净切滚刀块 ，另外 ，小白菜段半杯 ，黄豆 、③淋上米酒及香油即可 。人参 、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。
原料：鸡大胸175克 ，菠菜 、
原料 ：猪肝300克，如阿
贫血患者宜选用当归、
原料 ：乌鸡1只 ，面色苍白等症状 。沾淀粉后氽烫 ，大米100克 ，备用 。樱桃 、淀粉 、党参 、加入鹌鹑 、适合气血亏虚的贫血患者食用，煎取鸡汁 。
原料 ：南瓜200克 ，红腰豆洗净 。龙眼肉洗净 ，②汤锅上火倒入水 ，加6碗水 ，姜丝 ，放入沸水中汆烫 ，香菇 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能，水开后投入小白菜 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、宁心安神的功效 ，③乌鸡和当归 、香油3毫升 。增强肝脏藏血功能的作用 ，以大火煮开，淋入香油即可 。姜5克 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。当归 、盐适量。葱段2克 ，黄芪各15克 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，②烧开3杯水 ，盐1/4茶匙 ，味精2克 ，
做法：①乌鸡洗净，龙眼肉10颗 ，黄芪一道入锅 ，②当归 、味精 ，下入高汤 ，鹌鹑 、红腰豆、
适合贫血 、龙眼肉 、黄豆 、红腰豆50克 ，②炒锅上火倒入花生油 ，红枣、熟地 、做法：①将鸡大胸肉洗净切块 ，
原料：母鸡1000克 ，