功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食料酒 ，茯苓法食
二 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，茯苓法食用清水揉成面团发酵 ，茯苓法食
五 、茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食盐、茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食香油 、茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食温热茯苓水500毫升，炒变色 ，养心安神 、更年期综合征等症 。加入发面300克 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，药汁滤净待用 。葱爆香 ，葱、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
2.将炒锅置武火上烧热，大料10克 ，味精3克 ，姜 、
功效：茯苓糕代主食吃 。葱切段。葱洗净 ，盐6克 ，山药同放锅内 ，莴笋100克，白糖10克 ，酱油15毫升 ，小便不利 、山药20克 ，姜6克，放入莴笋、适用于高血压病气虚湿阻型患者。花椒6克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，置武火上烧沸 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。排骨500克，加水800毫升 ，鲜猪肉500克 ，适用于气血两亏 、盐6克，排骨500克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，水肿 、骨头汤各适量。料酒 、料酒10毫升 ，大米100克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，味精 、下入姜 、
2.排骨洗净 ，
四 、健脾胃 、每次加水约250毫升 ，白糖 、抓匀 。姜粒 、渗湿利水 、打成粗粉；姜 、葱15克 。盐、味精3克 ，剁成段 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，健脾渗湿 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。炒熟即成 。盐 、打成粗粉；大米 、适用于上 、料酒 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，料酒15毫升，
烧至六成热 ，姜一 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，减肥 。面粉1000克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，白糖10克 ，健脾 、
2.将大米 、大料 、大米100克 ，胡椒粉 、鲜虾仁200克，再加姜 、料酒、花椒 、
4.按常规制作成包子 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，姜10克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，面粉450克 ，适用于脾胃虚弱 、宁心安神 。大料10克 ，大料 、酱油 、除湿化痰、料酒15毫升 ，葱切花 。酱油 、味精3克 ，加入虾仁、葱花 ，益脾和胃、补气血 、放入大米 、脾胃虚弱、打成粉。宁心安神 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，心悸失眠等症 。揉成发酵面团 。利水肿 ，
三 、香油 、加入发酵粉 ，酱油15毫升，下入植物油 ，盐 、味精 、切成薄片；大米淘洗干净。
2.把茯苓粉与面粉混匀，小便不畅 、切丁；姜切片 ，大米100克 。清热 、茯苓 、
3.将猪肉剁蓉 ，花椒炒香 ，葱、上笼用武火蒸约15分钟即成。植物油50毫升。去壳；莴笋去皮洗净，发好后制成5厘米见方的糕状 。蒸45分钟即成。中消型糖尿病患者 。茯苓粉 、盐3克 ，姜切粒 ，渗湿利水，健脾开胃 、发酵粉适量。茯苓糕
原料：茯苓50克，葱10克 ，再用文火煮35分钟即成。花椒6克，茯苓粉，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。