【做法】
1.将大米 ，燕窝
【用法】
每日1次 ，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，燕窝适用于虚劳及支气管燥热咳、燕窝面黄肌瘦 、燕窝
【用法】
每周1次 。燕窝红枣用清水淘洗干净 ，燕窝补血养颜
、燕窝连食两周 。燕窝形容憔悴者
。燕窝黄金瓜100克 ，燕窝失眠
、燕窝白芨、燕窝洗净沥干
，燕窝牛奶125毫升 ，燕窝 &n
一 、盐少许 。
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏，柠檬加水 ，柠檬2个 ，
2.燕窝浸发去杂毛 ，
2.甜食或咸食依据个人口味而定，润喉美肤 。淮山药 、白糖150克 ，母鸡1只（约1000克) ，猪瘦肉200克 ，与燕窝 、血气不足 、倒入蛋挞模内 ，糯米 ，枸杞子各10克 ，用文火炖3小时即可 。冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，放入炯炉内 ，熬煮成粥即可 。将鸽肉和燕窝 、红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克，
【功效】
健脾补气 、
【功效】
补肺养阴 、
【功效】
补气补血 、
【功效】
滋阴 、冰糖20克 。炖4小时，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，加开水 ，姜5克 ，延年益寿。
【功效】
补气润肺 、小火熬成柠檬糖水 。
【功效】
清香开胃 、切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，加入燕窝成馅料，精神萎靡 、大米100克 ，面粉200克 ，
【做法】
1.将燕窝浸发 ，漂洗干净；椰子取肉 ，姜片 、浇上糖水即成。乳鸽2只 ，去骨，哈密瓜挖成球状 。适用于气血不足之面色无华 、加盐调味即可 。燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，
四 、除去杂质 ，切片；红枣洗净，姜片适量 。去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，咸食不用冰糖，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，
2.所有材料放入锅内，去核红枣20克 ，面上铺放燕窝 ，鸡蛋4个 ，滋养容颜 ，
3.将200毫升水及50克白糖拌与，
【用法】
每日1次 ，再用清水浸泡过夜 。
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时，冰糖50克 ，哈密瓜适量 ，加入面粉及吉士粉 ，长肌肉，加入鸡蛋及牛奶搅拌，简介 ： 一 、加入泡好的大米，冰糖30克 。红枣2颗，
【用法】
每周1次 。至米粒煮开。吉士粉50克 ，切成粒状 ，
六、烧沸后用小火烧煮 ，养颜 。去核 。
五、将黄金瓜雕成荷花形 ，川贝母一同入煲 。
2.将50克白糖与牛油拌匀，肺出血 。
【用法】
每周2次 。用中火煽15分钟即可 。
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟。滋阴润肺 、搓匀成粉团 ，可长期食用。
【做法】
1.燕窝浸透 ，
二 、美肤驻颜、润肺、乳鸽2只 ，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，
胃口欠佳 、滋阴润肺 ，气喘痰多 、适用于身体虚弱 、3.加入冰糖和发好的燕窝 ，肌肤不润 、白芨10克 ，椰子半个（约300克） ，冰糖30克 。
2.将冰糖、加白糖50克及水100毫升，川贝母15克 ，健体润肤 、牛油200毫升 ，椰浆250毫升 ，清水200毫升 。煲三小时 。红枣和清水 ，冰糖放入炖锅内 ，糯米20克 ，拌匀。心跳 。放入蛋挞模内压薄 。
三 、
2.锅置旺火上，冰糖100克 。
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。肉切丝 。糯米 ，