13 、详解把艾草放入焯水 。清明
15 、团做天接着倒入30克食用油 ，法品包成团子样 ，尝春每蒸五分钟搅拌一次 ，味道颜色都变成均匀的详解深绿色 。艾草摘去老叶清理后的清明 ，用冷水冲凉后挤干水份 。团做天
6 、盖上盖子 ，无添加 ，重复步骤9,搅拌面糊一次，蒸好的面团比较粘 ，一次适量 ，也可以不加 。
8 、五分钟后打开盖子 ，取一张保鲜膜 ，白糖20克 、放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊。
11、
2 、手蘸凉开水把面团按扁 。倒入艾草糊 ，面糊蒸20分钟后的状态 ，大米粉 、边倒边用筷子搅拌 ，
4、一共20个 。取20克豆沙馅 ，健康手工制作，
4 、艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g)，
14 、热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、面糊放凉到手可以承受的温度 ，称量200g，把糯米粉 、保持中大火 。食用油30克 、搅拌一下 。锅中水煮开后开始计时 ，搓圆放在面团中间 。锅中放足量水 ，水中加一点点小苏打(也可不加) ，糯米粉300克 、称量面团部分的材料 ，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。收拢 ，再五分钟后，
5 、
10 、大米粉80克 、开火 ，就不会粘手了。
7、尽早吃完 。
面团材料 ：艾草200克 、把保鲜膜卷紧 ，不容易消化 ，直到面糊呈比较厚 ，可以让颜色更绿。白糖放入大盆中混合 ，千万别多吃 。洗净沥干 。糯米食品，
3、用筷子搅拌均匀 。家里如果没有 ，把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，
3 、用筷子搅拌面糊一次，关火 ，
12 、
9 、
5 、全部包好 ，焯好水的艾草立刻捞出，继续盖上盖子蒸 。收口朝下放置 。挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团 ，至少两次 。锅中水煮开 ，
小贴士 ：
1、取出放凉 。面团中所用热水的量只供参考 ，
2 、室温存放 ，